Category: Health

Ada berbagai alasan untuk membenarkan pilihan mandi pagi atau pada malam hari. Seluruhnya berkaitan dengan kesehatan dan upaya mencegah paparan bakteri dan penyakit.

caristyle.co.id Kurus tapi buncit? Kondisi ini dikenal sebagai skinny fat. Skinny fat adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan seseorang yang memiliki tubuh yang relatif kecil tetapi persentase lemak tubuh lebih tinggi dan massa otot lebih rendah. Hal ini disebabkan oleh lemak visceral, yaitu lemak yang tersimpan jauh di dalam perut. Ini sebabnya beberapa orang mengalami perut yang sedikit buncit, padahal berat badannya sudah rendah…

Salah satu gerakan untuk mengecilkan perut adalah plank. Plank ini sangat efektif untuk membakar lemak yang ada di perut.

Girls, olahraga masih menjadi salah satu cara ampuh buat kamu yang pengen mencapai berat badan ideal

Sebuah studi penting menunjukkan bahwa pemotongan hari kerja secara signifikan meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental para pekerja, tapi mengapa kita tak kunjung menerapkannya?

Memperingati hari tidur sedunia, Bazaar UK berbagi tips untuk mengoptimalkan tidur lebih baik.

Olahraga tetap penting bagi kesehatan di segala usia. Seiring bertambahnya usia, metode latihan yang sebelumnya efektif mungkin perlu disesuaikan agar memberikan hasil yang optimal.

Dua orang tua yang ditemui mengaku belum melakukan vaksinasi campak karena “takut” dan karantina pandemi Covid-19 lalu tidak memungkinkan mereka untuk melakukan imunisasi.