Girls, olahraga masih menjadi salah satu cara ampuh buat kamu yang pengen mencapai berat badan ideal
Category: Health
4 Hari Kerja, Kesehatan Meningkat? Mengapa Kita Belum Menerapkannya?
Sebuah studi penting menunjukkan bahwa pemotongan hari kerja secara signifikan meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental para pekerja, tapi mengapa kita tak kunjung menerapkannya?
Rahasia Tidur Nyenyak: Tips Ahli untuk Rutinitas Malam Sempurna
Memperingati hari tidur sedunia, Bazaar UK berbagi tips untuk mengoptimalkan tidur lebih baik.
Usia 40-an Tetap Bugar: 7 Latihan Efektif, Tubuh Lebih Sehat!
Olahraga tetap penting bagi kesehatan di segala usia. Seiring bertambahnya usia, metode latihan yang sebelumnya efektif mungkin perlu disesuaikan agar memberikan hasil yang optimal.
12 Nyawa Anak di Sumenep Rontok Akibat Campak: Hoaks Vaksin Haram?
Dua orang tua yang ditemui mengaku belum melakukan vaksinasi campak karena “takut” dan karantina pandemi Covid-19 lalu tidak memungkinkan mereka untuk melakukan imunisasi.
BPJS Kesehatan: Obat Dijamin, Ikuti Fornas Kemenkes!
Bagi peserta BPJS Kesehatan, kepastian ketersediaan obat bukan sekadar memenuhi kebutuhan aspek medis, tetapi juga jaminan rasa aman.
6 Sumber Omega-3 Terbaik untuk Turunkan Kolesterol Tinggi
Mengonsumsi makanan kaya omega-3, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kolesterol yang tinggi.
Mpok Alpa: Kanker Payudara Saat Hamil 4 Bulan
Asisten menceritakan perjuangan Mpok Alpa melawan penyakit kanker payudara.#kumparanHITS #newsupdate
5 Olahraga Ringan: Bugar, Segar, Tanpa Ribet!
Olahraga merupakan bagian paling penting dalam hidup, kita dianjurkan setidaknya 30 menit melakukan aktivitas fisik demi menjaga kesehatan fisik maupun mental.
Rahasia Morning Routine Ashton Hall: Influencer Viral!
Ashton Hall, pelatih sekaligus influencer kebugaran asal AS tengah jadi sorotan lantaran morning routine yang tak biasa.